航空航天生理学教学中体能训练指导能力培养现状及必要性

摘要：心血管耐力是飞行耐力的重要组成部分，心血管耐力的提升可以通过体能训练方式提高，从目前基层部队飞行员训练安排来看，体能训练安排如果能融入医学背景知识，以更科学、专业的方法开展，飞行员才能更好的完成飞行训练、运输以及作战等仟务。木文笔者结合当前一线飞行员日常训练中存在问题，结合航空航天生理学木科阶段教育现状，融入“体医结合”新概念，以飞行员心血管耐力提升为切入点，以期完善当前航空航天生理学木科阶段教育，培养新时期作战需要的航空军医。

关键词：心血管耐力；本科教育；体医结合；飞行员

飞行员体能训练中存在的问题：①训练方法单一。一线飞行员体能训练主要以长跑、篮球、羽毛球等项目为主，这些项目对我们飞行人员所需的对抗大加速度所需要的心血管耐力无提高作用，反而有可能导致心血耐力的下降；②缺乏专业性的指导艰巨的飞行任务需要更好的心血管耐力，飞行员往往不具备这样的专业知识，而现阶段我们的航医、体训参谋也不具备相关的专业知识，就导致了飞行员的体能训练没有围绕提高心血管耐力而进行；③缺乏专业针对性的训练。发生心血管耐力不良的原因有很多，而飞行员因为没有专业的指导，并没有根据自身的情况进行针对性的训练，比如肥胖导致的心血管耐力不良，则需要通过有氧运动的方式减脂，

1、意识缺乏，教学活动中相关内容空白意识层面的认识不到位是现阶段培养的航空军医对旨在提高飞行员心血管耐力的针对性体能训练指导能力较差的主要原因。其实早在90年代，有学者已经就已经提出合理科学的体能训练对心血管耐力的提升有着至关重要的作用[9]。针对不同原因引起的的心血管耐力不良，可以制定不同的体能训练内容，而外军的飞行员有文献报道早已经这样开展了专业针对性的体能训练。而在现阶段，在体能训练这个问题上，我军航空军医、飞行员等均认为体能训练就是传统的跑步、篮球等运动项目，目的只是单纯的为了增强体魄，而并没有认识到到合理的体能训练可以提升心血管耐力，从而达到提高飞行耐力，延长飞行寿命的目的；航空航天生理学的教学过程中同样也存在意识层面的认识不到位，认为体能训练主要是运动学的范畴。而航空航天医学更多关注的是医疗方面的问题，认为体能训练只是锻炼身体的一种方式，而没有把体能训练当作一种提升飞行员心血管耐力的重要手段。从而在航空航天生理学本科教育的过程中对这个问题没有加强重视，致使我们培养的航空军医在意识层面就缺乏运用“体医结合”的思想，从而在实际工作过程中，缺乏意识层面的引导，不能够对飞行员体能训练进行合理科学的指导以达到提升心血管耐力的目的。

2、教材遗乏，无系统专业理论知识做支撑体能训练作为飞行员保持良好心血管耐力的基石，航空军医做好体能训练科学指导，预防减少心血管系统职业病，增强实战过程中心血管调节能力，防止空中晕厥的出现，提高飞行员训练质量和飞行寿命有重要意义。但是，航空军医从目前航空航天生理学本科教育阶段中，几乎没有开设围绕提升飞行员心血管耐力提升的体能训练的指导课程，导致学员们在体能训练指导方面缺乏专业知识的武装。

航空航天医学是一门交叉学科，航空军医的工作实践中面对的不仅仅是飞行人员的医疗卫生工作，还需要对飞行员飞行耐力的提升和飞行寿命延长做出更多的工作。飞行员体能训练，单纯依靠体训参谋制定科学完善的训练方案存在一定难度，例如飞行员心血管耐力较差导致抗载荷能力较弱，我们就需要针对性的增加无氧运动的体能训练方案。而飞行员肥胖，高血脂症则需要增加有氧运动，还有心血管自主调节功能的锻炼等等，均需要针对不同的锻炼目的开出不同的运动处方。而这背后均需要相关的专业知识做支撑。但是，从目前的本科阶段教育中，学员没有可以直接学习系统的的专业理论教材和课程。

3、实践薄弱，缺乏对飞行员体能训练需求认知航空航天生理学是一门应用性比较强的应用型学科，这一点从现在的授课情况就可以看出来，理论和实践课的比例达到了1： 1；航空军医在一线作战部队中直接负责飞行员的航空卫生保障，而对于大多数在校学习的航医学员来讲对于基层的航卫保障实践工作需求是陌生的，而针对性的体能训练指导又是实践性很强的工作，需要在实践中不断地学习和升华。现在航医学员缺乏类似于医学生的培养过程的的见习实习课程，不能够明确的了解基层部队真正的需求，导致其在学习过程中难以结合实际，在学校体能训练指导能力课程开设空自的尴尬背景下，教员和学员们体能训练能力的培养和提升举步维艰。

3、落实体医结合实践，构建完善航医培育体系航空航天医学生理学是一门应用性很强的学科，需要紧密结合飞行员的实际问题开展实践。所以笔者认为航空航天医学教学中的可以考虑开展体医实践课程，类似于临床医学的见习实习课程，让学员在学员时期就能接触到一线基层单位，让学员更近距离接触飞行员，对飞行员心血管耐力现状有更深刻的了解，使自己在教室里所学的的理论知识在实践中有切实的应用和提升，航医学员的基层实习课程对于将对学员科学的体能训练指导能力培养起着很大的推进作用，是提升我军飞行人员心血管耐力工作的重要组成部分。

完善的航空卫生保障体系的建立必须依靠航空军医的参与。值得注意的是，在高水平竞技运动中，他们的医疗卫生服务保障是汇集了行业内最先进的运动训练理念和方法的，包括伤病治疗康复和运动营养的策略制定。

参考文献：

[1]程铭翰.试析高中生自我计算机网络信息安全教育[J].通讯世界，2016(12)：125-127.

[2]于学勇.关于对高中生计算机网络信息安全教育的探究[J].电脑迷，2017(15)：115-117.

[3]韩昊辰.高中生自我计算机网络信息安全教育[J].信息与电脑(理论版)，2016(09)：108-109.